terry's River Side Bar

Flower viewing Ride 2021

コロナ禍の変わっていく生活様式の中

変らずやってきたのは、桜の季節。

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昨年から続く新型コロナウイルス感染防止のため

変わっていく新しい生活様式。

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当然、ボクも感染予防のため

こまめな手洗いや消毒、マスクの着用など

基本的な対応をして生活はしている。

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生活必需品や食料品などの買い物をするため

外出するコトもあるけど、趣味のための買い物などは

基本的にはネット通販を利用し外出しないように

また、人との接触を少なくして過ごしている。

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それはそれで不便さは感じられないのだけど

やはりずっと巣ごもり生活を続けていると

ストレスは溜まってくるし、活動量が減っている分

運動不足により体力や筋力の低下・・・だけでなく

腰痛やら頭痛などが発症しやすくなっているようにも感じている。

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3月も後半となり、気温も徐々に上がり始め

過ごしやすくなってきたタイミングで

桜の開花宣言も聞こえてきたため

ロードバイクに乗って、日常のストレスや

運動不足を解消しよう!

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人との接触リスクの少ない時間帯なら

きっちり感染予防対策をしていれば良い!

ロードバイクに乗る際には、マスクはもちろん

ヘルネットに手袋もしているし

アイウェアまでしているのだから。


しかし、久しぶりのロードバイク

・・・脚が回らんし、距離も全然乗れないコトで

より体力の低下を実感。



余計にストレスを溜め込んでしまった気もする(汗



by tokyo_terry | 2021-03-28 15:18 | ☆Road Bike | Trackback | Comments(0)
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